Hipercifoze, Hiperlordoze, Scolioze

O metodă dezvoltată la începutul anilor 1900 de Katarina Schroth, este abordarea tridimensională (3D) ce se aplică cu succes în deformări ale coloanei vertebrale (hipercifoze, hiperlordoze, scolioze).

Constă în exerciții active ce au ca obiectiv elongarea coloanei vertebrale dar și corectarea posturilor vicioase în toate cele trei planuri (frontal, sagital, transversal).

De asemenea urmărește  și echilibrarea musculaturii afectate (alungirea mușchilor scurtați, dar și tonifierea musculaturii slăbite).

Scoliozele idiopatice (cauza necunoscută) au ca factor de declanșare dezechilibru muscular, astfel prin terapia Schroth se va putea corecta poziția vicioasă. De asemenea un rol foarte important îl are și educarea respirației, pentru a obține derotarea vertebrelor și a avea o corectie cât mai bună în cele 3 planuri.

Beneficiile terapiei: 

• Corectarea scoliozei, sau măcar stoparea evoluției curburilor vicioase până la maturitatea osoasă 
• Îmbunătățirea aspectului fizic al pacientului 
• Îmbunătățirea stării psihice a pacientului 
• Ameliorarea sau reducerea durerilor 
• Conștientizarea poziției corecte de catre pacient 

Indicații: Scolioze, boala Scheurman, atitudini vicioase, modificări degenerative ale coloanei 

Copii supraponderali

În zilele noastre, cea mai frecventă AFECȚIUNE întâlnită atât la adulți, dar îngrijorator de mult la copii, este supraponderabilitatea.  

Din cauza sedentarismului exagerat, lipsei de activități fizice, orelor prelungite online, alimentației incorecte, obervăm tot mai mulți copii cu o greutate mult peste limita normală, acest fapt conducând spre diverse alte afecțiuni: cardiace, repiratorii, hepatice, sau deviații ale coloanei. 

Activitatea fizică manifestată prin jocuri, exerciții și gimnastică desfășurate într-un cadru organizat, sub îndrumarea specialiștilor, în conformitate cu aptitudinile și potențialul copilului, având ca obiectiv consumul surplusului de calorii, dar și protejarea articulațiilor suprasolicitate prin programe adaptate aptitudinilor și necesităților fiecarui copil, este o variantă pe care o propunem pentru a ne ajuta copiii să scape de kilogramele în plus. 

Consultanță nutrițională – educarea copilului și a familiei în vederea realizării unui program de nutriție sănătos, integrat în planul de antrenament fizic, dar și în vederea menținerii necesarului nutrițional pentru obținerea obiectivului stabilit. Alimentația este foarte importantă în stabilirea unui greutăți optime. Aportul de nutrienți trebuie stabilit prin mese sănătoase, stabile, orar, etc.

Este foarte important ce manancă copilul, dar și când!

Consilierea sportivă și îndrumarea copilului către un sport adecvat aptitudinilor și calităților sale. Sportul este o modalitate de a menține corpul sănătos, în tonus și optim funcțional. Nu toți copiii sunt buni la orice sport sau nu prezintă interes sau inclinații către un sport. Prin testarea: îndemanării, coordonării, vitezei, rezistenței vom putem observa către ce sport prezintă abilități copilul. 

Sport și performanță. 

Exercițiu fizic activ

Acest tip de terapie are o istorie de peste 25 de ani, își are originea in Japonia și constă în aplicarea unor benzi colorate, elastice pe mușchi si articulații.

KINESIO TAPING este o tehnică de bandajare care susţine şi stabilizează muşchii şi articulaţiile, concepută să faciliteze vindecarea naturală a organismului fără să limiteze mişcarea sau flexibilitatea corpului. Stimulând diverşi receptori din sistemul somato – senzorial, banda Kinesio atenuează durerea şi facilitează drenajul limfatic. Efectul de ridicare a pielii crează spaţii mai mari între ţesuturi, permiţând astfel un aport ridicat de oxigen şi o reducere a inflamaţiei în zona respective.

Contracturi musculare

Pe scurt, această terapie se adresează contracturilor musculare. Este o metodă non invazivă de a elimina NODURILE MUSCULARE (dureri musculare).

Durerile care apar la nivelul musculaturi scheletale fără a avea ca factor declanșator o trauma, infecție, inflamație, degenerare musculară se numesc Noduri Musculare și în majoritatea cazurilor apar ca niște dureri discrete localizate  în anumite puncte iritative doar la mișcări sistematic efectuate sau în poziții repetitive.

Nodurile musculare sunt de două feluri: principale sau satelit. Atât cele principale cât și cele satelit se pot simți la palpat ca o gâlmă, ce poate transmite durere locală sau poate radia pe toate lungimea mușchiului.

Obiectivele terapiei Trigger Points sunt:

• reducerea sau chiar eliminarea durerii
• redobândirea elasticității musculare sau chiar a mobilității articulare (unde este cazul)
• redobândirea funcționalității segmentului afectat
• îmbunătățirea stării psihice

Se recomandă în contracturile musculare survenite în urma unor activități sportive neadecvate, în urma suprasolicitării musculare, precum și în urma unor posturi vicioase, traumatisme mecanice ce solicitată hiperexcitabilitatea mușchiului.

Riscurile acestei terapii sunt minime dacă este efectuată într-un mediu adecvat și de către un specialist care să cunoască conceptul de Trigger Points.

Fizioterapia

Fizioterapia este o modaliate de tratament prin stimulare electrică transcutată a nervilor.

Curentul electric în diferite amperaje și forme de propagare poate amelioara durerile, sau reduce stările de disconfort.

Programele prestabilite de electrostimulare sunt recomandate:

• dureri acute sau cronice, posttraumatice sau post operatorii
• afecțiuni neorologice
• afecțuni reumatice
• nevralgii

La Flixi vă putem oferi de asemenea FEEDBACK MUSCULAR , cu ajutorul aparatului de electro stimulare putem evalua  statusul muscular.